Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Neben meiner langjährigen Erfahrung im Krafttraining schwimme ich seit meiner Kindheit und habe bereits verschiedene Sportarten wie Turnen und Leichtathletik intensiv betrieben. Neben meinem Minijob hier im Studio absolviere ich ein duales Studium bei der Stadt und erweitere mein Wissen zusätzlich durch ein Fernstudium im Bereich Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie, um mich rund um Training, Gesundheit und Ernährung kontinuierlich weiterzuentwickeln.

Auch wenn ihr mich meistens an der Theke antrefft, unterstütze ich euch gerne bei Fragen rund ums Training, bei eGym-Einweisungen oder wenn ihr euch bei Übungen unsicher seid. Besonders wichtig ist mir, dass sich jeder bei uns wohlfühlt – egal, ob Trainingsanfänger oder erfahrener Sportler. Ich freue mich immer, wenn Menschen ihre Begeisterung für Bewegung entdecken oder ihre Leidenschaft für den Sport mit mir teilen.

Motto: You will never regret a workout.

Hi, ich bin Tina und ich habe hier als Servicekraft immer ein offenes Ohr für Dich. Ob Lob, Kritik, Fragen…egal.

Ich gebe stets mein Bestes, um Dir hier einen entspannten, motivierten Tag zu bieten. Ich freue mich darauf neue Menschen und deren Charaktere kennenzulernen und bin deshalb immer gerne auf einen kleinen Talk, evtl zwischen Deinen Trainingseinheiten, bereit.

Willkommen in unserem Gym!

Sport begleitet mich schon fast mein ganzes Leben. Seit meinem fünften Lebensjahr war ich im Leistungsbereich des Turnens aktiv und habe unter anderem Geräteturnen, Gymnastikturnen und Trampolinturnen gemacht. Für einen Schulaufenthalt im Ausland habe ich den Sport zwar pausiert, meine Begeisterung für Bewegung und Gesundheit ist aber geblieben. Aktuell mache ich mein Abitur und bringe zusätzlich Kenntnisse aus dem Reformer Pilates mit.

Als jüngstes Teammitglied ist es mein Ziel, jedem Besuch bei uns eine persönliche und herzliche Note zu verleihen. Auch wenn du mich meistens an der Theke triffst, bin ich bei Fragen rund um den Reformer oder unser Studio gerne für dich da. Besonders wichtig ist mir, dass sich jeder bei uns willkommen fühlt. Ob für eine Frage, ein kurzes Gespräch oder einfach ein freundliches Hallo – ich habe immer ein offenes Ohr und freue mich, wenn ich jemandem den Tag ein kleines bisschen schöner machen kann.

Motto: „Ein Lächeln ist die schönste Bewegung"

Hallo, ich bin Ben, 32 Jahre alt, und ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Veränderungen möglich sind. Auf meinem eigenen Weg habe ich über 28 Kilogramm abgenommen und gelernt, dass Erfolg nicht von Perfektion abhängt. Es geht darum, den ersten Schritt zu machen, dranzubleiben und auch dann weiterzumachen, wenn die Motivation mal nicht da ist.

Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ihre Komfortzone zu verlassen. Denn genau dort beginnt oft die eigentliche Entwicklung. Neue Herausforderungen anzunehmen, an die eigenen Grenzen zu gehen und über sich hinauszuwachsen – das begeistert mich nicht nur im Training, sondern auch im Alltag.

Egal, ob dein Ziel Gewichtsreduktion, Körperdefinition, Muskelaufbau oder einfach mehr Wohlbefinden ist – ich begleite dich auf deinem Weg und helfe dir dabei, an dich selbst zu glauben. Denn oft sehen wir unsere eigenen Fortschritte nicht mehr, während andere die Veränderung längst erkennen.

Motto: „Verlasse deine Komfortzone – und vergiss dabei nie zu lächeln.“

Meine Begeisterung für Fitness begann Ende 2014. Mein Weg war dabei alles andere als geradlinig – Verletzungen, Rückschläge und längere Pausen haben mich gelehrt, wie wichtig ein nachhaltiger und gesunder Trainingsansatz ist.

Seit 2019 beschäftige ich mich intensiv mit Training, Ernährung und den wissenschaftlichen Hintergründen. Aus dieser Leidenschaft entstand auch der Wunsch, mein Wissen zu vertiefen. Deshalb studiere ich heute Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie.

Seit 2020 arbeite ich in der Fitnessbranche und durfte bereits früh Verantwortung in leitenden Positionen übernehmen. Heute freue ich mich besonders, Teil des Sportwerk-Teams zu sein und meine Begeisterung für Sport mit euch zu teilen.

Mir ist wichtig, Menschen individuell zu begleiten – mit Fachwissen, Ehrlichkeit und einem offenen Ohr. Ob es um Training, Ernährung oder einfach ein gutes Gespräch zwischendurch geht: Sprecht mich jederzeit gerne an.

Ich bin seit meinem vierten Lebensjahr Ringerin und habe viele Jahre Erfahrung im Leistungssport gesammelt. Im Laufe der Jahre habe ich an mehreren Deutschen Meisterschaften teilgenommen und unter anderem einen 3. Platz erreicht. Dadurch habe ich gelernt, wie wichtig Disziplin, Durchhaltevermögen und Teamgeist sind. Zudem trainiere ich seit einigen Jahren Kinder und Jugendliche im Nachwuchsbereich und gebe meine Erfahrungen aus dem Ringen sowie dem Kraftsport mit viel Freude weiter.

Meine Leidenschaft für den Sport hat mich dazu motiviert, Sportwissenschaften zu studieren. Als duale Studentin und Trainerin freue ich mich jeden Tag darauf, euch im Training zu begleiten, euch zu motivieren und euch bei euren Zielen zu unterstützen.

Ich helfe euch bei Trainingsplänen, Geräteeinweisungen und allen Fragen rund ums Training. In den Kursen Rückenfit, Full Body Focus und Mobility freue ich mich darauf, euch kennenzulernen, zu motivieren und gemeinsam an euren Zielen zu arbeiten.

Motto: „Es ist nie zu spät anzufangen.“